[freepsider]

פורסם במקור על ידי eladddi

תמשיך עם תפריט תזונה שכולל את החלבון שאתה צריך ושהוא ותסדר אותו שיהיה מסודר
ממליץ לך לשנות תוכנית
כמה זמן אתה עם אותה תוכנית .????

אתה מתכוון תכנית אימונים?

או להעלות קלוריות?