היי,
אני עברתי ניתוח דומה (טבעת) לפני כ 4 שנים,הורדתי 65 קילו והתאהבתי בחדר כושר.אין שום מניעה לצרוך חלבון כאבקה.כיום אני בתוכנית ss שמצריכה אכילה מרובה ואפילו פתחתי קצת את הטבעת (ב 1 cc).אני נהנה מספורט ומאוכל בריא.כמובן תקשיב לגוף שלך ולקיבה בפרט ואל תעמיס הרבה בבת אחת אלא לאכול 6 ארוחות מפוזרות על פני היום.
בהצלחה.
__________________
Go Squat Yourself!!!
|