ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
הוא לא יקבל תנועה נכונה כי זאת תנועה שונה. מי שרוצה ללמוד לעשות סקוואט חופשי, צריך לעשות סקוואט חופשי. לא לומדים לעשות תרגיל ע"י למידה של תרגיל אחר.
|
מסכים איתך לגמרי,מאמן דפוק יש לי מה הוא למד בדיוק בוינגיט?
:):):):) ראיתי גם כאלה שהוא אמר להם לעשות דדליפט בסמית כאילו WTF
