חילוף חומרים מוגבר, סינטזת חלבונים מוגברת, רמות גבוהות יותר של מאגרי גליקוגן בשריר, התפתחות ושמירה יותר טובה של העצמות...
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|