כן במילטרי אני טוב, תודה על התגובות וכן המילטרי ממש גבוה כי כל אימון אני מעלה משקל ואני עד עכשיו
לא נתקעתי במשקלים..
וחזרתי על אותו אימון כי יצא לי להפסיד אותו פעם אחת לפני כמה זמן ולא עשיתי אימון השלמה, אז הפעם עשיתי..
שאני עושה סקוואט אני מרגיש על הפנים שאני עושה ואני מרגיש שכל שניה אני יכול ליפול(ספוטר???)
שוב תודה רבה על התגובות!
|