אשכול: Starting Strength
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-09, 16:41   #73
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

כן במילטרי אני טוב, תודה על התגובות וכן המילטרי ממש גבוה כי כל אימון אני מעלה משקל ואני עד עכשיו
לא נתקעתי במשקלים..
וחזרתי על אותו אימון כי יצא לי להפסיד אותו פעם אחת לפני כמה זמן ולא עשיתי אימון השלמה, אז הפעם עשיתי..
שאני עושה סקוואט אני מרגיש על הפנים שאני עושה ואני מרגיש שכל שניה אני יכול ליפול(ספוטר???)
שוב תודה רבה על התגובות!
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט