אשכול: Starting Strength
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-09, 21:13   #62
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי track צפה בהודעה
אם אתה אומר שקל לך 3 סטים 5 חזרות של מתח למה אתה לא מוסיף משקל?
למה משקל ? שיעלה בחזרות ל 10, ואחרי זה שיוסיף משקל !
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט