אשכול
:
כמה קלוריות למתאמן מתחיל?
צפיה בהודעה בודדת
27-01-13, 21:28
#
1
Olonstake32
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
צפה באלבומי התמונות של Olonstake32
הודעות: 124
כמה קלוריות למתאמן מתחיל?
בגלל שאני מקפיד לאכול פחמימות וחלבונים כל שלוש שעות, יוצא שאני אוכל לפחות 3400 קלוריות ביום...
בתור מתאמן מתחיל כנראה אני צריך פחות?
זה נעשה בהערכה גסה, אבל סביר להניח שזה קרוב לזה.
כנראה אצטרך לקצץ בקורנפלקס המשמין הזה
Olonstake32
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOlonstake32