אשכול: המלצה לתוכנית להיפרטרופיה בלבד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-11, 10:23   #44
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי זאפטה מאכער צפה בהודעה
בעזהי"ת




לא הבנתי. כוונתך שבמקום אימון עצימות, יבוצע אימון היפרטרופיה? כי אם כן, לא תסכים שיהיה קשה להתאושש מספיק מאימון כזה, עד לאימון הנפח של השבוע הבא?
לא יותר קשה מלהתאושש מאימון עצימות.
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט