אשכול: בדקית טכניקה לסקואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-10, 22:03   #15
Exeliron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 40
ברירת מחדל
אז כאילו אני צריך איזה אימון אחד שאני יבדוק את המשקלי עבודה שלי בהכל?
ועד מתי אני אמור להפסיק להעלות? ברגע שאני מרגיש שזה עובד או ברגע שזה ניהיה קשה?
Exeliron מנותק   הגב עם ציטוט