אשכול: התאוששות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-07, 19:33   #13
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי F][_aMe
לדעתי, תחזרי לעבוד על הכתפיים אבל בהדרגה. לא להשתגע ולא להעמיס יותר מידי, לאט לאט.
הפסקתי לעבוד עליהם בנתיים לגמרי...

חוץ זמה אני לא רוצה לפתח אותן יותר מדי, אראה גברית לגמרי בקצב הזה
__________________
sandrik מנותק   הגב עם ציטוט