צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-07, 21:44   #4
cheque
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 248
ברירת מחדל

מה האחוז שומן שלך? לפי הגובה שלך והמשקל והעובדה שאתה מתאמן מתחיל, יש מצב שאתה קצת מלא אז אולי כדאי חיטוב תחילה, ואז להתחיל מאסה. חוץ מזה, אין לי יותר מה להגיד לך, תלך ללמוד.
cheque מנותק   הגב עם ציטוט