אשכול
:
שק איגרוף - נחשב לפעילות אירובית?
צפיה בהודעה בודדת
21-09-08, 01:37
#
19
buff bagwell
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של buff bagwell
הודעות: 21
אני מתאמן גם על השק פעמיים בשבוע
כל אימון אני עושה 40 דקות רצוף בלי להפסיק
וואלה זה מעולה וגןם כיף
מגדיל את הגב טוב האמת
לא יעשה גב רוני אבל זה יוסיף כשאתה מתאמן על גב עם משקולות
גם לכתפיים זה מעולה וגם ליד אחורית
buff bagwell
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbuff bagwell