ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate
אני עשיתי בדיוק אתו דבר רק שהארוחת בקר מבוססת על פחמימות (ש'ש) וכל היום קטוג'ני ודווקא לא היו לי בעיות חולשה.
בנוסף העמסת פחממות פעם בשבוע
|
שמע זה משפיע שונה על כל אחד השאלה כמה גרפ פחמימות אכלת גם להכנס למצב קיטוג'ני לוקח זמן וכמות אפסית של פחמימות עד 50 גרם בערך