אשכול: תרגילי רגליים בab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-11, 19:42   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
איך אתה מסתבך..תעשה סקוואט 3x5 ודדליפט 1X5 ותרגיש כל חלק ברגל שלך..

SQUAT&DEADLIFT
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 01-05-11 בשעה 19:46.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט