אשכול: בדיקה לסקוואט פאוור קלין פרס ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-11, 23:50   #5
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
אוקיי סבבה נראה לי שבהנתי תודה
אבל תשמע שניה יש לי עוד שאלה בפאוור קלין אני אמור לנחות למטה או שלנסות לנחות כמה שיותר למעלה?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט