ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה
אי אפשר כי אתה נכנס לבנץ כשאתה עייף, בלי טסט, לא מרוכז והשרירים מלאים חומצות חלב.
הבפר של לואי מיועד לאלה שרוצים להיות all around ולא רק סקוואטרים טובים.
כמה סיימת תבנץ בטקסס?
|
אני לא ממש רוצה להיות רק סקוואטר טוב, דווקא סקוואט הכי פחות מעניין יותר.
אני מעדיף דדליפט.
סיימתי על 120 קילו בנץ' ו85 קילו פרס, משקל גוף 82+-