אשכול
:
בדיקת טכניקה של הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
08-05-10, 14:24
#
3
AmitAs
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
צפה באלבומי התמונות של AmitAs
הודעות: 81
כללי:
: כל הזין בשין ספלינט
נראה שאתה עובר עם הברך את קו הרגל, תנסה לעבוד בסמית משין ולא לעבור את קו הרגל מה שיאפשר לך עוד ירידה מטה ואחרי שתתרגל תעבור לחופשי.
AmitAs
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAmitAs