אשכול: דדליפט 161x5, סקוואט 131x5, משקל גוף 73.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-12, 21:26   #6
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
בדדליפט עדיף שתעמוד צר יותר, אתה אומר שניסית אבל האם בנוסף לעמידה צרה אחזת גם צר יותר?
למה אתה עושה hb סקוואט?

עבודה טובה סה"כ.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט