אשכול
:
תפריט חיטוב - עזרה בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
20-05-07, 14:23
#
15
יiסי
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של יiסי
הודעות: 1,685
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
P-a-n-1-c
תעשה ככה:
בבוקר תאכל חצי קופסאת קוטג', אחרי אימון קוטג', שעה אח"כ טונה ולפני השינה את החצי קוטג' שנשאר לך מהבוקר.
ואם אחרי האימון אני יאכל רק את הבננה ללא הטונה
לא מומלץ נכון?
__________________
No Pain - No Gain
יiסי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייiסי