אשכול
:
טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
30-09-10, 20:52
#
13
No Troll
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של No Troll
הודעות: 1,501
חדר כושר
: WFAC
הפוורקלין לא כ"כ קשה.
תתחיל מזה שתשים את המוט בגובה מתאים,
תעלה כמו דדליפט,
ברגע שמוט המגיע למקום בוא אמורים לקפוץ, תקפוץ ותכניס מרפקים מהר.
קח:
http://vimeo.com/6695215
No Troll
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNo Troll