[ד"ר עופר בר]

זו תופעה שכיחה מאוד.
כשאתה עושה כפיפות מרפקים אתה מאמן גם את האמות, מאחר ואתה מניע לא מעט את שורשי כפות הידיים.
התרופה היא בעיקר לתת ליד הכואבת לנוח קצת.
אפשר לקרר או לחמם את המקום באופן מקומי, ניתן לקחת תרופות נוגדות דלקת כמו Artofen, Etopan וכו', ניתן למרוח משחה כמו מנטוקאפ, בן-גיי שמחממות את המקום ומרפות את השרירים הכואבים.

אני מאחל לך החלמה מהירה וחזרה מהירה לאימונים/

ד"ר עופר בר, M.d