אשכול: מה אתם עושים בחופשים שאתם נגיד קמים מאוחר בגלל שאתם יוצאים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-08, 16:05   #7
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
150 -200 גרם שבולת שועל בבלנדר סקופ חלבון חמאת בטינים משלים מלא קלוריות

אחרי שעה אני כבר רעב לצהריים לאיזה -3-4 עופות עם אורז..

פשוט תשלים בשייק
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט