84-85 קילו משקל גוף, הורדתי 16-18 קילו סה"כ, וממשיך להתחזק
power of bacon
בעיקרון נראה לי אני יעצור כאן אולי עוד טיפה רק להתחטב ממש בקטנה 2-3 קילו וממשיך לעלייה מאוד עדינה 300-400 גרם בחודש
ככה שעוד כמה חודשים נפציץ בסירטונים של 200-300% משקל גוף בתרגילים שונים על משקל של 87-90 קילו
100 קילו פלטות על כל ידית
