צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-09, 23:10   #4
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל

עזוב משקל , תלמד טכניקה כמו שאמרת.
תבקש מהמאמן שיסביר לך.
--
אגב אתה לא חייב להתחיל מהרצפה , קח את המוט מהמתקן ותעשה כמעט עד הרצפה , כי כמו שאמרו קשה להגיע עד לרצפה עם פלטות כאלה.
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט