[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים

אני חושב שכולם פה יוצאים מנקודת הנחה שפותח השירשור שאל על דד-ליפט קלאסי

אתה טועה.
דווקא בכל שאר הוריצאיות אם כבר יש "דגש" לחלקים מסוימים ברגליים, לא בגב.