[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי tomer90

חחח דייב טייט הזה חולה נפש, אבל הוא נותן דגשים שונים משל ריפטו אז מה כן/לא?

הדגשים של דייב טייט יותר נוטים לקירוב השכמות ולהקשתת הגב, זה אלמנטים שעוזרים יותר לפאוורליפטינג. לפי הגירסה של ריפטו אין צורך בהקשתה מוגזמת של הגב, אלא בשמירה על הלורדוזה(קשת) הטבעית של החלק המותני של עמוד השדרה. בגירסה של ריפטו גם מתייחסים פחות לעניין של קירוב השכמות.

לא קריטי בשבילך, שניהם טובים. להרבה אנשים יותר נוח עם הגירסא של דייב טייט.