אשכול
:
שאלה לגבי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
11-12-06, 23:29
#
4
DropDead
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של DropDead
הודעות: 1,985
כמויות תרגילי הבטן מוגזמות
תבין שאתה עושה בטן אתה לא שם דגש על כמות אלא על איך אתה עושה את התרגיל
טכניקה זה דבר חשוב בבטן עם תעשה בטכניקה טובה ואיטית יחסית תרגיש טוב טוב את הבטן אחרי 15-20 חזרות
DropDead
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDropDead