ציטוט:
פורסם במקור על ידי Protein
בשביל מה יש לו לעשות חיטוב? הוא שחקן כדורסל... לא בודיבילדר.. כל עוד זה לא מפריע לו למשחק ולניידות אין לו מה להתחטב.. (מדבר איתך מניסיון של שחקן כדורסל)
|
בכל ספורט של לב ריאה אחוז שומן נמוך זה מאוד חיוני ויכול להשפיע מאוד על התוצאות. מי אמר שזה לא מפריע למשחק ולניידות שלו? אני בטוח שכן, וגם אם הוא לא חושב ככה הוא פשוט לא יודע כי הוא כנראה לא היה אף פעם על אחוז שומן נמוך (10-11)
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)