בעזהי"ת
בוא לרגע נניח את רמת התוכנית. אני בהחלט מסכים שטווח חמש חזרות הוא המתאים להתקדמות פרוגרסיבית, בטח לשמירה על טכניקה נכונה. אבל לא זו הנקודה שלי. כיום אני נמצא על משקלי עבודה נמוכים יותר מאלה שהייתי בדיוק לפני שלשה חודשים. משהו כמו 30kg ירידה ב-rm5. למה? כובע. לא יודע. לא רלוונטי לי. קורה. אתה לא יכול תמיד 'לריב' עם הברזלים. לפעמים נמאס קצת, ואתה מחפש משהו שונה. עד לא מזמן הייתי מטיס את המשקלים, וכיום אני נכנס מתחת לבאר ולא בטוח מה בדיוק אני מחפש שם.
אז לא משנה מה הסיבה, בא נדבר נטו על חישובי נפח, ולו רק בשביל השעשוע האינטלקטואלי: האם הנפח טוטאל של משקלי העבודה, מהווה פאקטור שיש לקחת אותו בחשבון? יש למישהו כאן דעה בנושא?
|