צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-12, 14:34   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל מטרות לשנה החדשה.

יאללה שכל אחד יכתוב מה המטרות שלו לשנה הבאה
אני רוצה עד סוף 2013
סקוואט 250 משקל נוכחי 200
דדליפט 270 משקל נוכחי 222.5
בנץ' 160 משקל נוכחי 120

אושר אתה יכול לכתוב "קבלת ניהול" בתור מטרה.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט