אשכול
:
Season off -> מה זה בדיוק?
צפיה בהודעה בודדת
31-03-11, 11:07
#
6
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
zvika_zzz
בן אדם שרואה שהוא לא מצליח יותר לעלות במאסת שריר בקצב סביר
עדיף לו לעשות season off ובא לעלות משקל ואז לחזור?
עדיף ללמוד לעשות סקוואט ודדליפט
ולהתחיל לאכול
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo