אחוזי שומן - ריבועים
קודם כל, לא מצאתי מקום יותר טוב לכתוב את ההודעה, אם זה לא המקום - תעבירו בבקשה
כרגע אני על אחוז שומן ממוצע ואני רוצה להתחיל חיטוב. כדי לדעת כמה לשאוף השאלה הבאה:
מאיזה אחוז שומן בערך רואים את הריבועים כמו שצריך? (אם זה שונה בין אדם לאדם אז באיזה אחוז שומן ראית את הריבועים?)
אני יודע שזאת שאלה מפגרת אבל בבקשה תענו לי..
תודה!
|