אשכול: מה אתם עושים כשהמכון סגור בגלל החגים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 16:20   #18
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל
אם המכון סגור בחג או משהו יש לי את דוד שלי.. יש לו בנצ' מוטות קצרים\ארוכים\w ומלא משקל.. בקיצור לא חסר..
רק גב זה בעיה לעשות אצלו כי אין פולי אבל חפיף תמיד אפשר לעשות מתח שיש אצלו או 2 תרגילים של חתירה ופולאובר כמו שהבנתם אני מסודר לחגים
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט