צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-07, 17:35   #12
danny007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 279
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Agoraphobic
בעקרון עושים את האימון משותף לגב והרגליים.. (אצלי גם יד אחורית)..
כן ברור שאם עושים רגליים וגב ביחד אבכל אני מדבר בתכנית abc שהגב והרגליים בימים אחרים ואני רוצה להכניס דדליפט
danny007 מנותק   הגב עם ציטוט