ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
יצא לי לקרוא את כל הדיון מההתחלה ועד לסוף ואני חייב להגיד לך שזה די מדאיג שהסקוואט שלך מקביל למיליטרי פרס.
מה הבעיה עם הסקוואט, למה אתה לא מעלה משקל ?
עוד מעט הדדליפט שלך יהיה פי שניים מהסקוואט.
חוץ מזה, אחלה התקדמות בשאר התרגילים, כל הכבוד לך !
|
לפי מה שהבנתי הוא הוריד את הסקאווט כדי לעבוד על טכניקה.