אשכול
:
Deadlift איך עושים בצורה הכי נכונה.
צפיה בהודעה בודדת
19-09-08, 16:20
#
3
reshos123
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2007
צפה באלבומי התמונות של reshos123
הודעות: 541
אל תסתכל בסרטונים שכתוב
form check
או דברים כאלה
סתכל בסרטונים שיש הדרכה, כמו בזה של ריפטו, למרות שהוא מצולם מזוית קצת רחוקה
הטכניקה היא לא מסובכת בכלל, סקוואט למשל הרבה יותר קשה ללמוד
reshos123
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיreshos123