אשכול
:
Pr בבנץ' + דדליפט כבד+סקוואט קל
צפיה בהודעה בודדת
28-12-10, 20:42
#
2
Ermac1122
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של Ermac1122
הודעות: 245
סקוואט,
תוציא את הבירכיים בהתחלה וזהו. משם תתיישב. הן זזות אצלך לכל אורך התנועה, לפעמים זה גם מונע ממך לשבור מקביל.
Ermac1122
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיErmac1122