22-05-11, 15:23
|
#18
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
הארוחה אחרי אימון חשובה במקרה שלא אכלת כל היום שום דבר ואז כבר הגוף כן צריך אוכל
אבל נגיד אכלת לפני האימון אין צורך למהר ולדחוף אוכל ישר אחרי אימון
|
גם זה לא משנה בחיטוב. |
|
|