דעתי? שזה לא הגיוני ואם תמצא את השיטה אני מוכן לשלם מיליון דולר.
לא ניתן לעלות במסה ולרדת באחוז שומן.
המלצה שלי?
קרא את המדריך לחיטוב באתר, קרא את המדריך לעלייה במסה.
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81
תבין במה מדובר.
ההמלצה הכי אמיתית שלי, לך לפגישות היעוץ של ישראלבודי, זה יעשה לך הרבה מאוד סדר.
גם אני התחלתי עם מישהו שעבד איתי ואפילו רוני קולמן נעזר במישהו שמלווה אותו.
לכן, כמו ללמוד נהיגה, חשוב מאוד שמישהו יראה לך את הדרך בהתחלה, אח"כ אתה נוהג לבד.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1
בהצלחה ,