אשכול
:
עזרה בתוכנית
צפיה בהודעה בודדת
14-10-08, 21:59
#
1
רן365
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של רן365
הודעות: 57
עזרה בתוכנית
מישהו פה יכול להגיד לי אם הסדר של השרירים טוב
אני התחלתי עכשיו abc
a-חזה יד אחורית
b-גב ובטן ולפעמים רגליים
c-יד קדמית וכתפיים
אני עושה את זה 6 פעמים בשבוע. abc מנוחה abc
רן365
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידירן365