אשכול
:
בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ?
צפיה בהודעה בודדת
11-05-10, 00:40
#
10
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
digidigi
אז זהו הקטע שאני מחזיק גב חזק כזה לחוץ אני מרגיש אותו הכי הרבה יותר מהרגליים
למשל אבל החלק האחורי כלומר אמסטרינג אני מרגיש וגם תישבן אבל את הארבע ראשי לא..
ו ?
זה לא משנה
הארבע ראשי עובד פחות בlb סקוואט
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo
