אשכול
:
בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ?
צפיה בהודעה בודדת
08-05-10, 22:55
#
3
digidigi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של digidigi
הודעות: 509
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
hypertrophy
תלמד לשבת אחורה כמו שצריך להשתמש בהיפ דרייב...
תזכור לכווץ את ההאמס כל ירידה
ההאמס זה השריר האחורי של הרגל אתה מתכוון ? והיפ דריב מזה ? כי אני לא מבין כל כך במושגים
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdigidigi
