ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ?

digidigi · 08-05-10, 19:57

כי למשל אני לא עוקף אבל אני מרגיש יותר מדי את הגב נמתח אבל מצד אחד זה לא צריך לעקוף ומצד אחד קראתי שגם לא צריך למתוח יותר מדי את הגבב
מה אתם מציעים ?

08-05-10, 19:57	#1
digidigi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של digidigi הודעות: 509	בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ? כי למשל אני לא עוקף אבל אני מרגיש יותר מדי את הגב נמתח אבל מצד אחד זה לא צריך לעקוף ומצד אחד קראתי שגם לא צריך למתוח יותר מדי את הגבב מה אתם מציעים ? __________________ מאסה מאסה : )