תודה.
כל הפלטות נשקלו והם במשקל תקין, ןהאמת יצא לי להתאמן במכון לפני חודש וחצי עם הפלטות של המכון, והרמתי אותו דבר.וגם החלפתי פלטות מרגילות לאולימפיות ולא הייתה ירידה במשקלים.
פעם הבא שאני אהיה במכון אני אצלם.
את הבנץ' מאז ומתמיד אני מוציא בעצמי כי אני מתאמן לבד ככה שהתרגלתי ואני לא מכיר דרך אחרת.
|