[alvaalva]

משקל גוף 83-5
בנץ' פרס 127.5 ק''ג 1X3 PR
http://www.youtube.com/watch?v=ITD-s...ature=youtu.be

פרס 87.5 3X3 PR
סט 1:
http://www.youtube.com/watch?v=noJ_x...ature=youtu.be
סט 2:
http://www.youtube.com/watch?v=pRNbt...ature=youtu.be
סט 3:
http://www.youtube.com/watch?v=EbPjq...ature=youtu.be