ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll
הסקוואט לא כ"כ טוב
לא גרוע, אבל צריך לשפר אותו בשביל שיהיה יותר קל.
לדעתי הבעיה מתחילה שאתה מסתכל בין הכפות הרגליים שלך.
אתה צריך להסתכל על הריצפה אבל רחוק ממך במטר~
|
אוקיי, אני עדיין שומט חזה?
עולה בגוד מורנינג?
ומה לגבי שאר התרגילים?