ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אני יודע שהשאלות שלי מציקות , אבל אני חייב :(

ilayzror · 19-09-08, 12:35

הבעיה שהמכון כושר לא פתוח ביום שלישי.
וזה יוצא שביום שישי שבת אני לא עושה כלום. אז חשבתי בשביל לשמור על הכושר לעשות נגיד רבע שעה אופניים/ ריצה , קצת בטן וכו'. לא לשרוף הרבה קלוריות. במיוחד שבערב אני תוקע כמו משוגע כי יש ארוחת שישי.

19-09-08, 12:35	#7
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	הבעיה שהמכון כושר לא פתוח ביום שלישי. וזה יוצא שביום שישי שבת אני לא עושה כלום. אז חשבתי בשביל לשמור על הכושר לעשות נגיד רבע שעה אופניים/ ריצה , קצת בטן וכו'. לא לשרוף הרבה קלוריות. במיוחד שבערב אני תוקע כמו משוגע כי יש ארוחת שישי.