פורסם במקור על ידי m0she

רמת דיון של גנון בקזחסטן.

אומגה 3 חשובה לבריאות כללית, היא חומצת שומן חיונית משמע הגוף לא יכול לייצר אותה בעצמו. היא חשובה להמון אספקטים בריאותיים, החל ממערכת הלב וכלי הדם ועד יכולות קוגניטיביות. היא יכולה גם לסייע למפתחי גוף דרך שיפור של הרגישות לאינסולין ולפטין. להרגע חמודים, אתם לא יודעים הכל, אל תקפצו מעל הפופיק עם "דוד של סבא שלי אמר לי 2 כדורים ביום אז אל תזייןןןן תשכלללללללללללל"

איתי, שתהיה בריא, מה הקשר מתאמנים או לא מתאמנים..