אשכול
:
מתלבט אם להתחיל חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
22-03-11, 15:58
#
11
הליצן המרקד
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד
הודעות: 544
אתה צריך נפח גדול יותר
בנוגע לתפריט:
גרם שומן על כל קילו
2~2.5 גרם חלבון על כל קילו
כל השאר פחמימה (אם יוצא משהו מוגזם תוריד פחמימה ותעלה שומן וחלבון)
הליצן המרקד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיהליצן המרקד