ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lifton · 22-03-11, 15:55

אז אני מוריד קלוריות לאיזור ה2200, אני צריך דגשים, יותר חלבון? מבחינה תוכנית אימונים אני מתחיל ab מבחינת סטים חזרות משקל צריך להיות שינוי??..דברו אליי.

22-03-11, 15:55	#9
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	אז אני מוריד קלוריות לאיזור ה2200, אני צריך דגשים, יותר חלבון? מבחינה תוכנית אימונים אני מתחיל ab מבחינת סטים חזרות משקל צריך להיות שינוי??..דברו אליי. __________________